Beratungsangebot für LesBiQueere Personen

Das mhc bietet Beratungs-, Begleitungs- und Gruppenangebote für lesbische, bisexuelle und (gender-)queere Frauen und nicht-binäre Personen, in jedem Alter und mit jedem kulturellen und sozialen Hintergrund, in schwierigen Lebenssituationen oder Krisen. Mögliche Beratungsthemen sind zum Beispiel:

• Coming Out Wir laden euch herzlich zu unserer neuen Coming Out-Gruppe für queere FLINTA* (Frauen, Lesben*, inter*, nonbinäre, trans*, asexuelle und/oder agender) Personen ein, die schon am 10. November startet – wir freuen uns bereits! Alle Infos zur Gruppe findest du hier unten auf dieser Seite.
• Sexualität und sexuelle Identität
• Beziehung (Partner*innen, Familie) und Konflikte
• Kinderwunsch
• Einsamkeit und Kontaktschwierigkeiten

• Eingetragene Lebenspartner*innenschaft
• Verlust von Partner*innen (Trennung/Tod)
• Unterstützung bei der Suche nach Psychotherapeut*innen, Ärzt*innen oder Rechtsanwält*innen
• Kultur- und Freizeitangebote

Unsere Berater*innen haben eine psychologische Ausbildung. Wir sehen unsere Beratungsarbeit als Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützen dabei, Perspektiven individuell zu entwickeln.

Wir beraten telefonisch, per E-Mail und persönlich im mhc. Unser Angebot unterliegt der Schweigepflicht und wahrt die Anonymität der Klient*innen.

• Termine und telefonische Erreichbarkeit: montags, mittwochs und donnerstags zwischen 16.00 und 20.00 Uhr
• Persönliche Beratungstermine vor Ort im mhc nur nach Vereinbarung

Wir bieten außerdem verschiedene Gruppen- und Freizeitangebote an: Eine Übersicht findest Du auf dieser Website unter dem Reiter „Gruppen“ und „Freizeit“. Zudem moderieren wir ein Mal im Jahr eine Gesprächsgruppe für queere FLINTA* Personen (Frauen, Lesben, inter*, nonbinäre, trans*, agender und / oder asexuelle Personen) zum Thema Coming Out an – falls Du hieran Interesse hast, melde Dich gern bei uns für weitere Infos. 

Außerdem verschicken wir regelmäßig einen Newsletter mit Hinweisen auf Veranstaltungen für LesBiQueers in unserem Haus oder anderswo; Wenn Du den Newsletter abonnieren möchtest, schreib‘ uns gern eine Mail.

Kontakt:

• Telefon: 040 279 00 49
• E-Mail: lesbenberatung@mhc-hamburg.de 

Coming Out-Gruppe für queere FLINTA*

Wem möchte ich von meiner Queerness erzählen – und wie mache ich das? Welches Label passt zu mir? Wie gehe ich mit Reaktionen auf mein Coming Out um? Wie kann ich damit umgehen, wennes mir selbst manchmal schwerfällt, mich als queer zu akzeptieren? Wie kann ich mit anderen Queers in Kontakt kommen? 
Wenn Dich diese oder ähnliche Fragen auch beschäftigen, dann bist Du bei unserer neuen Coming Out-Gruppe genau richtig! 

Für wen ist die Coming Out-Gruppe? Alle FLINTA*-Personen (Frauen, Lesben*, inter*, nonbinäre, trans*, asexuelle und/oder agender), die sich zum Thema queeres Coming Out auseinandersetzen, austauschen und vernetzen wollen, sind herzlich willkommen. 

Was machen wir in der Coming Out-Gruppe? An 6 Terminen setzen wir uns gemeinsam mit euren individuellen Fragen, Themen und Erfahrungen rund um Coming Out-Prozesse auseinander und wollen dabei mitunter auch ganz praktisch werden. Unsere Gruppe soll auch ein safer space für euch sein; Alles Geteilte und Erlebte wird dabei vertraulich behandelt.  Zudem könnt ihr natürlich auch Kontakte zu anderen queeren FLINTA* knüpfen.

Die Gruppe findet außerdem in deutscher Lautsprache statt; Eine Simultanübersetzung ist uns leider nicht möglich.

Wann? Jeweils dienstags,     10.11.2026, immer von 18.30 bis 21 Uhr
17.11.2026
01.12.2026
15.12.2026
22.12.2026
05.01.2027                       

Wo? Bei uns im Magnus-Hirschfeld-Centrum, Borgweg 8, 22303 Hamburg, in Raum 1.1. Der Raum ist nur über eine schmale Wendeltreppe zugänglich. 

Wie kann ich mich anmelden? Wenn Du bei der Gruppe dabei sein möchtest, dann melde Dich bis zum 09.11. per Mail unter lesbenberatung@mhc-hamburg.de. Da die Plätze nur sehr begrenzt sind und ein vertraulicher Gruppenraum geschaffen werden soll, bitten wir darum, dass du dich nur anmeldest, wenn du auch verbindlich an den meisten Terminen zusagen kannst. 

Was kostet die Teilnahme? Die Gruppe findet auf Spendenbasis statt. Das heißt, dass wir uns sehr über deine Spende freuen, um unser Beratungsangebot im mhc weiter aufrecht erhalten zu können. Die Höhe der Spende bleibt dir dabei selbst überlassen. Wenn dir eine Spende gerade finanziell nicht möglich ist, ist das natürlich auch absolut in Ordnung.

Du hast noch Fragen? Schreib‘ uns gern eine Mail an lesbenberatung@mhc-hamburg.de

Wir freuen uns auf Dich!
Beste Grüße aus der LesBiQueeren Beratungsstelle im mhc